人们在生活中有很多的事情都是很害怕的，尤其是疾病，在癫痫发病人群中，成年人中癫痫病患者是比较多的，很多的人害怕自己的疾病会给大家带来伤害，所以对于癫痫病这个疾病人们更是关注的。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属西安蓝田找专治羊角疯的医院风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

癫痫很好不要吃哪些食物:

1、忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

2、忌食酒类及刺激性食物。

3、另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常西安蓝田找专治羊角疯的医院生活中需要注意。

以上就是给大家介绍了一些有关癫痫病的知识，医生提醒：癫痫疾病发生时，患者的生活会受到很严重的伤害，所以大家一定要特别的重视。如果身边有癫痫患者，应该劝他赶快就医，以便达到很佳的治疗效果，如果您还有什么疑问现在就点击咨询在线医生。