癫痫病虽然不是什么绝症，但是其疾病发作起来却令很多患者难以控制，癫痫病是一种反复发作的精神性疾病，由于癫痫发作是有间隔的，而且有时候间隔是非常长的，想要降低癫痫的伤害吗?那么就从预防开始吧!下文中医生为我们介绍了一些癫痫的相关知识，希望能够帮助到大家。

一、合理安排作息时间：睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的一大诱因。很多学生往往放假后就生活无规律，熬夜，通宵上西安中际医院网址网。因此，家长应注意不要让孩子处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休西安中际医院网址息，保证足够睡眠，不可因娱乐而过度疲劳。

二、避免长时间用手机打电话：导致儿童癫痫的因素很多，长时间打手机也可能诱发癫痫。因手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用西安中际医院网址的频率和通话时间。

三、不过量运动：一般情况下孩子可以参加正常的体育运动，以提高身体素质、增强自我价值感和社会参与感，减少其精神心理障碍，增强战胜疾病的信心。但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑。因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于CO2排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫。

希望以上的相关介绍能够对大家有所帮助。医生提示：外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高，也是常见的癫痫的病因。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。